白带像酸奶一样，千万不可以自己用手抠出来。因为手上的细菌比较多，自己用手去抠，就有可能会出现感染的情况，甚至也有可能会使阴道炎等疾病加重，所以不可以用手去抠。患者出现上述症状以后，一般可以通过药物治疗的方式进行改善，比如使用甲硝唑等药物。而且在平时也要注意饮食健康，避免食用过于油腻的食物，不利于身体恢复。