怀孕初期嘴巴发苦可以吃口香糖来进行缓解。怀孕期间吃口香糖可以有效的缓解口中无味，同时还可以有效的调理肠胃功能。在怀孕一个多月后都会出现孕期反应的，但是有的人会比较小，有的人比较大，在平时可以吃新鲜的水果和蔬菜来缓解不适的症状。怀孕期间要避免使用辛辣刺激的食物。