男性备孕的时间需要注意的事项比较多，首先注意戒掉不良的生活习惯，不要吃大量的刺激性的食物，戒烟戒酒，不要用咖啡等食物。其次注意调整睡眠时间，保证规律的作息时间才有助于女性的自然怀孕。最后注意同房的时间和频率，安排在排卵期这几天性生活，怀孕的可能性会明显的提高。