眼睛看东西有反光有可能是因为眼睛过度疲劳造成，平时可以用一些能够缓解疲劳的眼液水，这样能够有效的缓解眼睛过度劳累看东西反光的症状。在日常生活中，要注意安排好自己的作息时间，最好不要长时间的熬夜。在治疗的过程中，注意！多休息避免让眼睛过度劳累，在饮食上要注意清淡，多吃一些绿叶的蔬菜。