患者可以到当地医院眼科进行相关的检查，如果是近视可以在医生的指导下，佩戴合适的眼镜度数来缓解出现近视的情况。在日常生活中要养成良好的用眼习惯，避免长时间的看手机或者是电脑，同时也要注意眼部的卫生，避免过度用眼，可以适当的做一些眼睛保护操。多吃一些对眼睛好的食物，比如胡萝卜、鱼类等。