孕期吃什么宝宝皮肤白眼睛大聪明

(女,30岁)现在怀孕有三个多月的时间了,由于我的皮肤不是特别白嫩,所以我特别害怕宝宝也会变黑,我听朋友说可以通过饮食让宝宝的皮肤变得白嫩一些,孕期吃什么宝宝皮肤白眼睛大聪明?

精选回答

钟一凡主治医师

中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 眼科

怀孕期间可以适当的多吃一些小番茄。因为小番茄有助于皮肤的生长,还可以使患者的皮肤变得细腻光滑,所以在怀孕期间可以适当的吃一些不,不但可以改善自己的黑眼圈以及晒伤,而且还可以帮助宝宝提供所需的营养元素,也可以使宝宝的皮肤变得白皙光嫩。所以在怀孕期间不但可以吃小番茄,还可以适当的多吃一些猕猴桃、苹果葡萄等。

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