可以通过外用消炎以及抗疲劳眼药水，能够帮助症状得到改善，还可以通过多做眼部保健操以及多看远方能够得到缓解。可能是长期接触电子产品或者是经常熬夜所导致，可能是结膜色素沉着或者是用眼不当所造成。一般会造成眼睛干涩以及眼白和红眼丝增多，在恢复期间需要多休息，避免接触手机和电脑。