首先建议你到医院的眼科做一个相关的检查。看一下是不是结膜炎引起的，如果出现这种症状的话，就要注意并且进行积极的治疗，在平时生活中如果伴有少量的分泌物，一般可以考虑是感染性的结膜炎，建议不要长时间的玩手机，这样容易引起眼部疲劳，最好的还是到医院门诊就诊检查。然后再根据病因治疗。平时要注意多注意，补充维生素，缺乏维生素的话也会引起诱发的因素。