根据描述，最好去医院做个眼底检查，咨询眼科医生，可能是角膜有问题。建议要注意休息，合理饮食，不要吃过于辛辣的食物，饮食要规律，适当运动，注平时注意用眼卫生，少看手机，电脑，平常注意做做眼睛保健操，另外可以多吃些胡萝卜，菠菜，小米，核桃。