突然头晕眼花站不稳有可能是低血压或者是低血糖导致，跟出现了耳石症也有很多问题，在变换体位的时候，眩晕的症状就会加重。也有可能是出现了大脑供血不足，属于缺血性的脑血管方面疾病，吃饭的时候挑食偏食、营养不良也会导致。平时应该多注意休息，每天保证8个小时睡眠时间，尽量避免熬夜。