结膜炎就是眼睛被外界病毒或细菌感染侵入，大多数患者和自身体质虚弱为诱因，建议平时饮食要保持清淡，避免辛辣食物，戒除烟酒等不良嗜好，工作要劳逸结合，避免熬夜加班，空余时间多出去户外参加有氧运动，睡眠保证八个小时以上，心情保持舒畅，学会调节不良情绪，养成良好生活习惯，结膜炎会很快康复，另外还可以预防复发。