这属于视疲劳伴干眼症症状，因为视疲劳和干眼症都会同时存在的，相互影响。建议平时尽量看电脑四十分钟，然后休息十分钟，在休息期间可以做眼保健操，或者热敷眼睛，或外出看绿色植物环境，都可以增强眼部血液循环，另外不要熬夜，还要养成早睡早起好习惯，也可以对视疲劳缓解有帮助。