孩子视力不好平时可以多吃绿色蔬菜，尤其是富含维生素A和维生素C的食物对视力恢复有很好的帮助作用。另外平时要注意减少或者尽量避免看电视和用手机，电脑的时间才是关键，每天多远眺。平时要注意饮食营养均衡，每天最好能增加户外活动，坚持一些体育锻炼，提高自身免疫力。如果已经近视就得眼科检查后佩戴眼镜