眼睛用眼过度，可以做一下眼睛保健操。而且用眼过度也是会导致视力模糊，视力下降，以及头晕等各种眼部疾病的，患者平时也需要注意眼睛的健康卫生。此外出现用眼过度的现象，不要熬夜，要保持充足的睡眠，患者平时可以多看一看绿色植物，在看完手机之后看一下远方，对眼睛有很多的好处。