这种情况先查一下是否有散光，如果是由于散光所造成的，那么可以佩戴适合自己眼睛散光度数的眼镜。如果检查出来眼睛的散光是正常的，眼睛也没有近视的情况，那么就可能是因为你平时过度用眼了。这种情况要注意让眼睛多休息，每次用眼三十分钟左右就休息一下，看一下远处的绿色植物，或者闭眼休息两分钟也可以。