看手机字有重影很有可能是老花眼引起的，也有可能是眼部过于疲劳导致的。可以咨询医生时用缓解疲劳的眼药水进行治疗。如果是老花眼导致的，可以到正规眼科医院配眼镜矫正视力。平时不要长时间看电子产品，多注意休息，不要熬夜。对眼部进行热敷能够促进局部血液循环，缓解疲劳。