眼白像果冻一样凸起可能是病毒感染、结膜淋巴滤泡、过敏性结膜炎、睑裂斑等引起的。建议去正规医院做眼部检查。像结膜淋巴滤泡，可以用糖皮质激素眼药水。睑裂斑通常是在黑眼珠旁边的白色或淡黄色的隆起。也可能是由于经常熬夜，睡眠不足，或者与饮食习惯有关，建议少吃辛辣油腻食物，保护好眼睛。