可以天天戴，防辐射眼镜通常是起到防辐射的作用，能够减少辐射线对眼睛的影响，通常会有一定的效果，能够预防眼睛疲劳等现象。平时也要注意养成良好的用药习惯，不要长时间的使用电子产品，而且也要避免长时间的熬夜，还要适当的参加一些户外活动，多看绿色植物，能够缓解眼部疲劳。