可以佩戴适合的近视眼镜矫正，在佩戴眼镜期间还要避免用眼过度，不能够近距离的接触电子产品，比如手机或者电视，还要减少用眼的时间，晚上尽量不要长期的熬夜。如果眼睛出现疲劳现象可以通过眼部操改善，平时还应当多吃一些有叶黄素含量的食物，能够起到保护视力的作用，也可以通过针灸刺激穴位疏通经络改善。