一般每个人正常情况下睡眠需要八个小时以上，八小时中有四个小时中有深度睡眠，四个小时浅睡眠，睡久了眼睛会痛，一般和睡眠质量差有关系，像这种症状首先需要做眼压检查，排除下青光眼症状，以后学会工作保持劳逸结合，避免劳累过度，慢慢改善睡眠质量即可恢复正常。