视网膜灼伤如果是轻微的可以自我修复，如果病情特别严重，尽量去医院进行检查，在医生指导下合理的通过药物才能够让视网膜进行恢复。视网膜灼伤主要是神经细胞受损所引起的，也可能是外伤或者是炎症的表现所导致，平时一定要加强眼睛的保护，尽量不要过度熬夜。