屈光不正是指眼在不使用调节器时，平行光线通过眼的屈光作用后，不能在视网膜上形成清晰的物像，而在视网膜前或后方成像。它包括远视、近视及散光。你应该去正规医院或者眼镜店进行规范的检查验光。平时注意不要用眼过度，少辛辣饮食等。