戴美瞳一般是可以睡午觉一个小时的，但可能会对眼睛造成伤害，如果只是睡30分钟的时间，通常不用摘掉，如果戴美瞳午睡的时间超过30分钟，就应该摘掉美瞳。避免造成角膜缺氧，导致角膜炎或者角膜水肿，出现角膜溃疡或者失眠的情况出现，日常戴美瞳一天不可以超过6小时的时间，可以减少对眼睛造成伤害。