眼睛干涩充血可能是眼睛疲劳引起的眼睛不适，也有可能是眼睛出现了炎症。可以在医生的指导下使用一些抗疲劳的眼药水，或者是消炎的眼药水缓解。要注意合理的用眼，查看一些电子产品。眼睛疲劳的时候可以闭眼休息或者是向远方眺望。也可以使用做眼保健操的方式按摩穴位能够缓解眼部的疲劳。