喷嚏打不出来的危害可能会导致鼻软骨骨折，还会引起流鼻血的症状，打喷嚏能够协助清理鼻子，如果接触一些过敏原一般都会出现打喷嚏的症状，能够从鼻腔内排出皮肤过敏物质，能够防治和治疗感冒的功效。感冒期间一定要多注意休息，保持充足的睡眠时间，不要过度熬夜，口服一些抗感冒的药物来进行调理。