眼睑痉挛就是眼轮匝机出现不自主抽动，导致眼肌神经供血不足，产生痉挛，导致眼皮跳动。最佳按摩方法就是用手指压住眼皮跳动的位置，做轻柔的画圈运动，每次按摩五分钟，早中晚三次即可，目的改善局部血液循环，按摩同时配合口服营养神经药物，针灸调理，大部分患者一个月之内症状可以消失。