眼窝疼可能是眼睛本身出了毛病引起的，包括青光眼、感染、受到刺激或是受伤。但是有时虽然是眼睛痛，实际上有毛病的却是其他的地方，比方是在鼻窦或是鼻子里。建议咨询眼科大夫，抗炎治疗。注意休息，多做眼保健操，胀疼的时候闭目休息，