眼睛近视度数涨了，可能是因为我们平时睡眠不充足，用眼不合理，缺乏运动等原因造成的，涨100度我们就要及时的更换眼镜了。如果我们不换眼镜，那么现在我们看东西就会比较模糊，近视的度数就会加深，久而久之就是恶性循环，对眼睛的危害是非常大的。另外，我们在日常生活中，要保证眼睛有充分的休息，多运动。