应该及时佩戴近视眼镜能够保持眼睛度数不长，要注意眼睛部位的清洁卫生，平时生活中避免过度用眼，多进行户外活动，多看远方，能够缓解眼睛疲劳，也可以多经常做眼睛保健操，能够促进局部血液循环，避免长时间在光线比较暗的环境下学习，减少近距离用眼。也应该定期到医院进行眼科检查。