一般来说，因为剧烈运动引起的玻璃体脱落，大部分来说是可以自行愈合的。玻璃体是无色透明胶状体，玻璃体位于晶状体的后面，具有趋光固定视网膜的作用，不需要特殊的治疗，基本上90%的都能自己痊愈。平时应该要多注意用眼的时间，避免做剧烈的运动，避免劳累，保持好心情愉快，该休息时就休息。