经常唱歌可以适当的喝一些金银花茶、菊花茶或者是胖大海来泡水喝。因为这些都可以起到清咽利嗓的功效，所以在平时喜欢唱歌的患者可以适当的喝一些，而且在平时还可以多吃一些保护嗓子的水果，比如西瓜、梨、琵琶和菠萝等。避免食用辛辣刺激性的食物，也不可以吃油腻的食物，比如烧烤、辣椒、火锅等，有可能会使患者出现上火。