需要及时到眼科佩戴眼镜进行矫正，控制技术度的进一步增加，同时还要在日常生活中合理用眼，避免长时间接触电子产品。或者是经常待在弱光的环境下进行学习，都会对眼睛造成严重的损伤，生活中适当的做眼保健操，可以促进血液循环，缓解眼睛疲劳。可以多看一些绿植，保证充足的睡眠，定期到医院进行检查。