问蒸汽眼罩可以戴一夜吗
详
（女，29岁）我有熬夜的习惯，导致眼睛黑眼圈严重，最近在使用蒸汽眼罩缓解眼睛疲劳，但是昨晚戴着睡了一夜，第二天起床眼睛没有不适，蒸汽眼罩可以戴一夜吗？
精选回答
钟一凡主治医师
中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 眼科
蒸汽眼罩如果把温度控制在40摄氏度左右，持续发热时间是固定的，可以戴一夜的。如果是一直加热的蒸汽眼罩是不可以戴一夜的，以免长时间出现眼红，不利于保护眼睛。另外戴蒸汽眼罩睡觉，可以缓解眼部肌肉，帮助阻挡光线，对睡觉起到保健作用，所以一定调节好温度，最好按说明书使用。