可以对眼局部进行热敷来缓解症状，也可以在医生指导下使用抗生素滴眼液来进行治疗。白眼球充血可能是局部炎症刺激以及睡眠不足而引起的，比如结膜炎，也可能是过敏以及异物刺激而导致的，需要到当地正规的医院做详细检查来排除是眼部疾病所引起的。在平时要多注意休息，避免过于疲劳，注意用眼卫生。