很可能是结膜炎、角膜炎、肌张力出现了障碍、长时间睡眠质量不足、作息不规律等因素所引起，可能会导致眼睛部位疼痛。眼睛沉重需要到正规的眼科医院做详细的检查，平时在生活当中可以使用温毛巾进行热敷，能促进局部的血液循环，适当改善眼睛疼痛的症状，要养成良好的作息规律，保证充足睡眠。