近视没有特效食物预防的，建议平时注意用眼卫生，禁止长时间近距离看手机或电脑强光电子物品，避免用眼过度，平时让孩子看书学习保持一定距离，空余时间多参加体育锻炼，多接触绿色植物，可以增加眼睛血液循环，缓解眼睛疲劳，保持充足睡眠，生活保持有规律，养成良好生活习惯，可以防止近视形成的。