市面上有很多抗疲劳的滴眼液，都可以选用，最重要的还是要尽量调整自己的工作 减少用电脑和手机的时间，如果工作必须长时间用电脑，可以工作一会闭上眼睛休息一会，还可以做做眼睛保健操，眺望一下远方的树木花草，经常给眼睛做个热敷等，另外饮食上也可以多吃一下对眼睛有益的。