眼眶周围发黑什么原因

(男,26岁)最近感觉自己眼眶发黑,但是身体没有不舒服感,也没有熬夜加班,想问一下眼眶周围发黑什么原因?

精选回答

钟一凡主治医师

中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 眼科

这属于黑眼袋症状,没有熬夜加班,可能和长期精神工作压力大,导致睡眠不足所致,建议需要调节心理压力,首先学会给自己在日常生活减压,学会释放负面情绪,降低工作目标,工作保持劳逸结合,避免劳累过度,多吃新鲜蔬菜水果,补充体内维生素,适量多参加体育锻炼,改善体质,保持充足睡眠,长时间调理,无需使用任何药物,会逐渐减轻或消失的。

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