眼睛眼白就是发青可能是因为过度疲劳导致的。如果患者本身没有出现其他的不适的情况下，可以在平时多注意让眼睛多休息，也可以给眼睛做热敷，不要过度的疲劳，能够有效的缓解，如果过段时间眼睛发青的症状得不到缓解，可以在医生的指导下，适当的服用一些消疲劳的滴眼液来进行缓解治疗。