如果由于近视或者远视等情况造成的，应该在医生的指导下，进行配眼镜等方式来调整，但是想彻底恢复，应该选择手术的治疗进行恢复。还有的情况是白内障和眼底病引起，通常需要在医生的指导下进行手术治疗，这样可以改善症状。所以在平时生活中要注意用眼方式，不要过度的看手机或者看电脑，要适当的调整用眼时间。