一般可以通过散瞳的方法区分真假近视。如果是假性近视的话，通常在散瞳后视力会有所提升，而且通过日常调理视力会逐渐的恢复，如果是真性近视，通常在散瞳后视力并不会出现明显的提升，而且是不能恢复的。若是真正近视的话，还要及时的佩戴近视眼镜，另外平时也要注意合理用眼，尽量避免长时间的看电子产品。