眼睛模糊可以吃富含维生素和叶黄素的新鲜的蔬菜和水果。除了在饮食方面注意，还要减少局部的用眼时间，如果因为工作需求必须长时间用眼，可以局部滴用人工泪液眼药水，缓解眼睛的疲劳，还可以坚持每天做眼保健操，或者坚持每天热敷。另外，可以在近距离工作30分钟左右再向远处眺望十分钟。