眼皮跳，属于眼肌痉挛症状，常见原因是眼疲劳，比如睡眠不足，经常熬夜玩手机，都可以导致，建议以后晚上禁止熬夜，按时睡觉，不要长时间看电子物品，空余时间多接触绿色植物，配合做眼睛保健操，有利于缓解眼睛疲劳，如果病情比较顽固，可以口服营养神经药物，配合针灸治疗，以后保证充足的睡眠，可以防止复发。