密集恐惧症可以通过心理疗法来进行治疗，可以到正规的医院看进行心理疏导，这种病的治疗时间是比较漫长的，通常以心理治疗为主，以药物的方式来进行辅助治疗，这种疾病病程是比较缓慢的，而且持续很长时间，严重者可能会出现惊恐发作的表现，平常要保持精神舒畅，最好不要到人口密集的地方。