一般没有办法恢复，近视一旦形成以后，通常很难彻底恢复，但是需要戴上眼镜预防近视进一步的加重，一般需要使用框架眼镜或者是角膜塑形镜，能够起到比较好的效果。还要注意养成良好的用眼习惯，在读书写字的时候，一定要注意掌握正确的坐姿，并且还要适当的参加一些户外运动，可以经常用眼睛眺望远方。