如果是向外倾斜，可以用手指把眼睛聚焦在很远的地方，然后慢慢向鼻梁移动，每次10-20圈，每天10次。如果它向右倾斜，需要向左看，看到最极端的地方，每次30秒，一天10次。要找到平衡点，可以用镜子或电视来提升正常的平视状态，尽可能坚持一段时间，长期坚持一个好习惯，达到矫正的效果。