如果你说的是长麦粒肿的话，考虑和最近压力太大、睡眠缺乏、用眼不合理、上火等有关系。建议，可以做眼部的热敷，按摩同时可以使用消炎的眼药水和消炎的眼膏，饮食方面多喝水，少吃一些油腻的东西，多吃降火的食物，比如莲子汤、绿豆汤、青菜、梨子、百合等。