视力0.5相当于在近视200度左右，可能是平时缺乏户外运动，再加上熬夜，用眼过度引起的。度数虽然不是很高，但由于目前在发育期间，而且在学习阶段，所以佩戴合适的眼镜进行矫正，同时多看远处，绿色的植物，多运动，比如打羽毛球，乒乓球，要预防视疲劳和近视度数增长。