热敷眼睛多少度合适

(女,33岁)由于我在工作的时候长时间使用电脑,导致我出现了眼疲劳的情况,我老公说可以热敷眼睛,热敷眼睛多少度合适?

精选回答

钟一凡主治医师

中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 眼科

一般在40度左右比较合适,但由于每个人对温度的敏感度不同,因此也需要根据自身情况而定。在热敷眼睛的时候,最好是以不烫为宜,热敷眼睛可以促进眼部的血液循环,而且还有助于缓解眼皮的,但是在热敷的时候要注意温度,避免烫伤的皮肤,另外平时也要注意合理用眼。

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