有可能会对肝脏造成损伤，也有可能会刺激肠胃道出现消化不良和腹部不适。叶黄素中含有着花青素以及维生素a还有叶黄素等多种成分，能够对视力疲劳起到缓解的作用，从而保护视力，健康预防近视眼的发生，但不能够长时间服用。再出现眼睛疲劳的时候，也可以用热毛巾热敷在局部或者是经常的做眼部保健操。